Hindari Serangan Jantung Dengan Seks 2 Kali Seminggu 
Berapa kali Anda melakukan hubungan seks dengan pasangan…? Jika jawabannya tidak kurang dari 2 kali seminggu, berarti Anda jauh dari serangan jantung. Menurut penelitian terbaru di Inggris, berhubungan seks setidaknya dua kali seminggu dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Hal ini menunjukkan pasangan, khususnya pria, yang melakukan aktivitas bercinta pada frekuensi ini, kemungkinan untuk mengalami serangan jantung 45% lebih kecil dibandingkan pria yang bercinta kurang dari 2 kali seminggu. ....(selanjutnya)

Cek kesehatan untuk Calon Pengantin, Penting!  
Cek kesehatan sebelum menikah penting untuk calon suami istri. Sebab, dengan pre-marital check up dapat diketahui detail kesehatan si calon pengantin. Cek kesehatan untuk pasangan yang hendak menikah atau pre-marital check up (PMCU), dilakukan baik untuk pria maupun wanita. Tanpa mengurangi hakekat cinta itu sendiri, pada dasanya, PMCU ini dilakukan ....(selanjutnya)

Pentingnya Mengkonsumsi Omega-3 
Mungkin belum banyak yang tahu manfaat omega-3. Selain menjaga kesehatan, Omega-3 ternyata juga mencegah Anda dari peyakit jantung. Untuk itu, mengkonsumsi Omega-3 adalah sebuah keharusan. Berikut penjelasan pentingnya Omega-3: ....(selanjutnya)

Jangan minum air kemasan dalam mobil 
Membawa minum dalam mobil selama perjalanan memang baik. Namun, mungkin Anda sering lupa meninggalkannya di dalam mobil hingga berjam-jam, kemudian begitu kembali, Anda meminumnya. Tahukah Anda, minuman dalam botol plastik yang ditinggal di dalam mobil tidak baik untuk dikonsumsi? Jika ini sudah menjadi kebiasaan Anda, maka bahaya kanker mengancam Anda.  Jangan tinggalkan botol air minum Anda yang terbuat dari plastik ....(selanjutnya)

7 Kesalahan Fatal Dalam Berdiet
Anda sedang berdiet? Berarti Anda harus tahu aturan-aturannya. Banyak wanita berasumsi, diet sama saja dengan mengurangi asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Misalnya, tidak sarapan, dan tidak makan malam. Tahukah Anda, justru hal tersebut dapat membuat diet Anda gagal…? Anda harus memperhatikan baik buruknya, apa yang sebaiknya dilakukan dan apa yg sebaiknya tidak. Coba perhatikan apa saja yang mengakibatkan Anda ....(selanjutnya)

Waspadai Diabetes Melitus
Sebabkan Komplikasi Mendadak
Prof. Dr. dr. Sri Hartini K.S., Sp.Pd-K.E.M.D, ahli penyakit endokrin dan metabolic mengungkapkan, bahwa pengobatan terhadap diabetesi (sebutan untuk penderita diabetes melitus), berbeda antara penderita satu dengan lainnya. Kondisi itu terjadi karena pada diabetes tidak hanya menyangkut ....(selanjutnya)

Efek Pil KB pada Mood Bercinta
Banyak wanita tidak menyadari penggunaan Pil KB bisa mengakibatkan depresi dan hilangnya gairah bercinta. Pil KB juga dapat mengurangi mood bercinta wanita. Namun, dengan penggunaan dosis rendah, efek tersebut dapat dikurangi. Kebanyakan kontrasepsi oral yang ditawarkan di pasaran menggunakan estrogen dan progesteron untuk mencegah kehamilan. Pil KB sendiri bekerja dengan cara menjaga tubuh dari pelepasan sel telur, ....(selanjutnya)

Senam Otak Menunda Pikun
Otak yang cerdas akan menghasilkan ide brilian. Namun, bila otak tak terlatih, bukannya pintar, yang ada justru ingatan yang semakin menurun dan lama-kelamaan akan membuat Anda menjadi pelupa.  Lupa, biasanya identik dengan kaum manula. Namun kini, tak hanya manula, kebiasaan lupa juga kerap menjadi keluhan orang-orang muda. Lupa merupakan salah satu tanda adanya penurunan fungsi otak. Kondisi ini bisa menjadi indikasi Anda sedang stres atau gangguan kesehatan lain. ....(selanjutnya)

Kaktus Untuk Kanker 
Tak hanya indah dipandang, jenis kaktus tertentu seperti Hylocereus undatus ternyata dapat berbuah dan bisa dimakan. Salah satunya buah naga yang bercitarasa manis, asam dan segar. Dibalik aroma segarnya buah naga kaya manfaat. Banyak orang percaya buah ini dapat menurunkan kolesterol dan penyeimbang gula darah. Buah naga mengandung vitamin C, beta karoten, kalsium, karbohidrat dan tinggi serat yang dapat ....(selanjutnya)

Pemicu Migrain  
Aduh…, aku migrain nih. Kalimat tersebut kerap terlontar dari mulut para wanita. Migrain memang menyebalkan. Datangnya tak cukup sekali. Migrain atau sakit kepala sebelah bisa menyerang siapa saja, baik laki-laki atau perempuan. Namun, menurut penelitian, wanita lebih besar untuk terkena penyakit migrain. Serangan migraine biasanya datang secara ....(selanjutnya)

Sex Education, Now! 
Pendidikan seks sejak dini ternyata sangat penting. Seks bebas yang diadopsi dari negara barat sudah merasuki masyarakt timur khususnya di kalangan remaja. Bahkan seks bebas bagi pelajar sekarang ini bukan hal yang tabu. Bila serampangan melakukan free seks tanpa mengetahui akibatnya, akan lebih berbahaya. Pentingnya pendidikan seks dirasa mampu memberi pemahaman bagaimana sebenarnya seks tersebut. ....(selanjutnya)

Kebiasaan Yang Merusak Otak (2)
6. Kurang Tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar. ....(selanjutnya)

10 Kebiasaan Yang Merusak Otak (1)
Otak merupakan bagian terpenting dari tubuh manusia. Otak adalah pusat sistem syaraf yang mengatur dan mengkordinir sebagian besar, gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. ....(selanjutnya)

Kegemukan mengundang penyakit jantung
Anak-anak obese (kegemukan) berumur 3 tahun menunjukkan tanda-tanda akan mengidap penyakit jantung di kemudian hari. Kajian yang dilakukan terhadap 16 ribu anak-anak serta remaja memperlihatkan bahwa mereka yang paling gemuk menunjukkan tanda-tanda menderita peradangan dan berdasarkan ini bisa diperkirakan bahwa mereka akan mengidap penyakit jantung di kemudian hari Secara keseluruhan, 40% dari anak-anak yang kegemukan dalam golongan usia 3 hingga 5 tahun mengalami peningkatan protein C-reaktif (CRP) bila dibandingkan dengan 17 anak-anak dengan berat badan yang sehat, demikian dilaporkan oleh para pakar penyakit anak-anak. ....(selanjutnya)

Cegah Obesitas Sejak Dini
OBESITAS atau kegemukan ditandai dengan penimbunan jaringan lemak tubuh secara berlebihan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mendeklarasikan, obesitas sebagai epidemik global. Prevalensinya meningkat tidak saja di negara-negara maju, tetapi juga di negara-negara berkembang, ....(selanjutnya)

Lensa Kontak dapat menyebabkan Kebutaan
Penggunaan lensa kontak memang menjadi alternatif bagi para pengguna kacamata yang memiliki alergi terhadap frame kacamata. Selain itu, penggunaan lensa kontak yang umumnya didominasi kaum perempuan juga dinilai dapat menambah keindahan mata bagi penggunanya. Namun, sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of La Laguna, menyatakan lensa kontak dapat menyebabkan kebutaan. Pengguna lensa kontak yang tidak memperhatikan kebersihan lensa kontak menyebabkan lensa ....(selanjutnya)

Hati-hati, Bersin Terlalu Kuat Sebabkan Epistaksis!
EPISTAKSIS atau mimisan memang bukan hal baru. Orang dewasa maupun anak-anak mengalaminya. Faktor penyebabnya bermacam-macam. Salah satu di antaranya adalah bersin yang terlalu kuat. Menurut dr Inis Sumiati dari Rumah Sakit Sentra Medika, Depok, Jawa Barat, epistaksis sangat sering dijumpai pada anak-anak. Tak heran, banyak orangtua merasa takut dan bingung bila sang anak terkena epistaksis. Epistaksis atau mimisan ini bukan merupakan suatu penyakit, tetapi gejala dari suatu penyakit. ....(selanjutnya)

Satu Miliar Manusia Konsumsi Ikan
Satu miliar orang tergantung pada konsumsi ikan, sementara 200 juta orang menggantungkan diri pada pekerjaan menangkap ikan. Namun lautan di dunia kini mendapat tekanan besar dan banyak pihak khawatir pasok ikan akan habis.Peristiwa yang terjadi di tempat penangkapan ikan Grand Banks, di lepas pantai timur Kanada, menjadi contoh muramnya dunia perikanan. Seelama berabad-abad puluhan ton ikan cod diambil setiap tahun dari lokasi tersebut.Tetapi di awal tahun 1990an, populasi salah satu ikan yang paling banyak di dunia ini berkurang tajam, sehingga diterapkan moratorium penangkapan ikan ini. ....(selanjutnya)

Pilih Suplemen Nutrisi yang Terpercaya
Banyak orang di era modern ini memerlukan makanan tambahan atau makanan pengganti, sering juga disebut suplemen. Kondisi sakit tertentu misalnya diabetes, orang yang sibuk hingga kurang asupan gizi makanan. Mengonsumsi Supplement Product boleh saja, asal pilih yang benar-benar menyehatkan, aman, terpercaya, dan syukur-syukur berhadiah. ....(selanjutnya)

Lidah Manusia bisa Merasakan Kalsium |
Sensasi rasa ternyata tak terbatas manis, asam, asin, dan pahit, seperti kita ketahui selama ini. Beberapa tahun lalu, rasa umami yang merupakan sensasi sedap atau lezat seperti rasa gurihnya penyedap rasa telah diterima sebagai rasa kelima. Tak cukup di situ saja karena lidah manusia mungkin dapat membedakan cita rasa keenam. Reseptor-reseptor indera pengecap yang menyebar di permukaan lidah manusa ternyata dapat merasakan kehadiran ....(selanjutnya)

Lima tersehat Untuk Kulit
Tubuh kita, termasuk kulit, membutuhkan makanan sehat, seperti lemak sehat, protein yang tepat, buah-buahan, dan sayuran. Inilah lima jenis makanan yang paling sehat untuk kulit Anda
1. Almon. Konsumsi segenggam almon sehari dapat meningkatkan kadar vitamin E, antioksidan terpenting untuk kesehatan kulit, juga melembabkan kulit kering. Selain itu juga melindungi kulit dari penuaan, peradangan, ....(selanjutnya)

Anggur Merah bunuh Sel Kanker
PARA peneliti dari Rochester Inggris untuk pertamakalinya membuktikan bahwa sejenis antioksidan alami yang ditemukan dalam kulit buah anggur dan minuman anggur merah dapat membantu menghancurkan sel-sel kanker. Dalam riset yang dipublikasikan jurnal Advances in Experimental Medicine and Biology edisi Maret diungkap bahwa antioksidan ini mampu membunuh sel-sel kanker pankreas dengan cara menembus sumber energiutama sel yang disebut mitokondria dan melemahkan fungsinya ....(selanjutnya)

Bahayakah Air yang kita konsumsi?
Hidup kita memang tidak bisa lepas dari air. Seperti kita ketahui, sekitar 70% tubuh manusia terdiri dari air. Karena air adalah kebutuhan dasar yang merupakan kunci utama semua sistem dan fungsi tubuh antara lain peredaran darah, pencernaan, mengatur suhu tubuh, pembuangan, metabolisme, pelicin, pergerakan, penyaringan, dan sebagainya. ....(selanjutnya)

Bernyanyi membantu pasien stroke
Menyanyikan kata-kata memudahkan penderita stroke berkomunikasiSekelompok ilmuwan mengatakan, mengajarkan pasien stroke untuk bernyanyi dapat memperbaiki kerusakan dalam otak mereka dan membantu mereka memulihkan kemampuan berbicara. ....(selanjutnya)

Makan Ikan Sehatkan Jantung
Bila ingin makanan sehat maka Ikan adalah jawabannya. Ikan mengandung lemak, kalori dan karbohidrat yang rendah, sehingga ikan terkenal cocok digunakan untuk program diet. Asosiasi Kesehatan Jantung Amerika dan Assosiasi Dietetic Amerika merekomendasikan bahwa makan ikan dua kali seminggu dapat menjaga kesehatan jantung. ....(selanjutnya)

Ajarkan Berenang Sejak Dini Kepada Anak
Setiap anak menyukai air. Mereka umumnya gemar bermain air saat dimandikan di kamar mandi, di kolam renang, di tepian air terjun, bahkan di pantai. Oleh sebab itu, penting mengajari anak untuk lebih mengenal air sejak dini agar terhindar dari bencana. ....(selanjutnya)

Tips Memilih Makanan Suplemen Kualitas Terbaik
Saya pernah membaca sebuah buku berjudul “Paradox of Choices”. Singkatnya, buku tersebut mengupas kondisi saat ini dimana orang sulit mebuat pilihan karena terlalu banyaknya pilihan. Kamu pasti menghadapi ....(selanjutnya)

Tips Hemat Busana Hamil
Saat perut anda semakin membuncit karena kehamilan adalah saat yang tepat untuk memakai busana hamil. Dengan semakin stylish model Busana Hamil, tentu tidak akan menyulitkan anda untuk tetap cantik dan modis selama kehamilan. Di bawah ini adalah hal hal yang harus anda perhatikan saat memilih busana hamil :
1. Anda akan semakin membesar, jangan habiskan jatah anda sekaligus di toko penjual busana hamil dan penjual perlengkapan balita. Periksa dahulu isi lemari baju anda, biasanya anda akan banyak menemukan pakaian yang bisa anda gunakan pada kehamilan anda yang ....(selanjutnya)

Sepatu Hak Tinggi, Cantik Tapi Tak Sehat
Memakai model sepatu hak tinggi memang membuat kaki makin kelihatan seksi dan cantik, namun membiasakan diri memakai model sepatu berhak tinggu justru berdampak buruk bagi kesehatan kaki dan membuatnya ....(selanjutnya)

Pengaruh Negatif Iklan TV dan Radio
Terhadap Perilaku Anak
Sebagai media komunikasi dan informasi yang utama hingga saat ini, TV dan radio seolah-olah mampu menghilangkan jarak pemisah yang ada, sehingga hampir tidak ada lagi perbedaan dan ketidakjelasan didunia ini. Banyak juga segi positif lain yang bisa kita dapat dari keberadaan TV dan radio, misalnya sebagai media rekreasi. ....(selanjutnya)

Tidur sehat tanpa lampu
Saat malam hari yang gelap,sesungguhnya tubuh kita berkolaborasi. Hanya saja keadaan yang benar-benar gelap tubuh baru dapat menghasilkan melantonin, salah satu hormon yang dapat di hasilkan dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam Hari – sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon ....(selanjutnya)

Sejuta Manfaat Air Liur
Bagi sebagian orang, air liur seringkali terlihat menjijikkan. Padahal air yang berasal dari dalam mulut itu mempunyai peran penting bagi kesehatan tubuh manuia. Air liur atau saliva sebagian besar diproduksi oleh tiga kelenjar utama yakni kelenjar parotis, kelenjar sublingual dan kelenjar submandibula. Volume air liur yang diproduksi bervariasi yaitu 0,5 – 1,5 liter setiap hari tergantung pada tingkat perangsangannya. ....(selanjutnya)

Bekas Asap Rokok Sebabkan Kanker
Bekas asap tembakau pada pembungkus kursi, pakaian, dan kulit mengeluarkan agen penyebab penyebab kanker, lapor jurnal Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional Amerika, PNAS. Para ilmuwan Berkeley di Amerika Serikat melakukan sejumlah uji coba laboratorium dan menemukan racun pada tingkat yang berarti pada bahan yang terkena asap. Mereka mengatakan mengusir perokok ke luar ruangan memang mengurangi asap tangan kedua, tetapi mereka tetap akan membawa bekasnya sehingga kemungkinan dapat membawa ....(selanjutnya)

Obesitas Ditentukan Sebelum Umur Dua Tahun
Obesitas seringkali ditentukan sebelum umur dua tahun, lapor peneliti AS.Kajian yang dilakukan pada lebih dari 100 anak dan remaja yang kegemukan menemukan bahwa lebih setengah dari mereka sudah mengalami kelebihan berat badan begitu berumur 24 bulan. Sembilan puluh persen dari mereka mengalami kegemukan begitu berusia ....(selanjutnya)

Miss V Tetap Segar & Sehat
Kalau membahas tentang Miss v memang tidak ada habisnya dan merupakan bahasan yang menarik. Terutama bagi yang selalu memperhatikan kesehatan dan keindahannya. Belum lagi seputar keputihan dan obat keputihan, dll. Pada kesempatan kali ini akan diangkat kiat Menjaga kesegaran dan ....(selanjutnya)

Cermat Memilih Depot Isi Ulang Galon Air!
Berdasarkan hasil penelitian Pemerintah Kotamadya Jakarta Barat tahun 2008 terhadap 640 depot isi ulang Galon Air, yang tersebar di delapan kecamatan wilayah Jakarta Barat. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 60 persen diduga tercemar bakteri E-coli. ....(selanjutnya)

Apa Ada Hubungan Kanker Serviks
dan Kebiasaan Merokok pada Wanita?
Kanker serviks berhubungan dengan organ intim wanita, sedangkan kebiasaan merokok dapat dilakukan wanita maupun pria. Namun postingan kali ini membahas kebiasaan merokok pada wanita yang berhubungan dengan penyakit ganas kanker serviks pada wanita. Kata ROKOK sudah tidak asing ditelinga kita semua. ROKOK adalah silinder dari kertas dengan ukuran panjang antara 6 – 12 cm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 1 cm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat ....(selanjutnya)

Cara mencegah kanker rahim
Kanker rahim merupakan penyakit yang cukup menakutkan bagi para wanita saat ini. Menurut beberapa ahli terdapat banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kanker rahim. Berikut beberapa kiat-kiat yang bisa dilakukan untuk mencegah resiko terjadinya kanker rahim. ....(selanjutnya)

Tips Sehat Memakai Lensa Kontak
Selain memerhatikan bahan yang digunakan lensa kontak, ada hal lain yang perlu diperhatikan demi menjaga kesehatan mata.
1. Pilihlah lensa kontak dengan kadar air 50-60 persen.Jika terlalu tinggi, justru akan cepat menyereap air sehingga mata pun cepat kering.
2. Sebaiknya tidak menggunakan lensa kontak lebih dari 12 jam.Mata pun perlu beristirahat dan mengambil oksigen kembali, ....(selanjutnya)

8 Tip Mencegah Keputihan / Bau Tak Sedap
Banyak wanita mengeluhakan keputihan. Sangat tidak nyaman. Gatal, berbau, bahkan terkadang perih. Usut punya usut, ternyata itu berkait dengan kebiasaan sehari-hari. Salah satu penyebab keputihan adalah masalah kebersihan di sekitar organ intim. Umumnya wanita sangat peduli dengan kebersihan, terutama yang berhubungan dengan penampilan. Setiap hari tidak lupa mandi dan selalu telaten menyingkirkan sisa-sisa make up dari wajah. ....(selanjutnya)

Menjaga Mata Tetap Sehat
Bebas Rabun Jauh, Dekat
Untuk membuat mata anda tetap sehat dan dapat melihat sesuatu dengan jelas dan jernih baik untuk jarak jauh maupun dekat sebaiknya melakukan hal-hal berikut ini : ....(selanjutnya)

5 Makanan Terbaik Untuk Kulit Anda
Tubuh kita, termasuk kulit, membutuhkan makanan sehat, seperti lemak sehat, protein yang tepat, buah-buahan, dan sayuran. Inilah lima jenis makanan yang paling sehat untuk kulit Anda:
1. Almon. Konsumsi segenggam almon sehari dapat meningkatkan kadar vitamin E, antioksidan terpenting untuk kesehatan kulit, juga melembabkan kulit kering. Selain itu juga melindungi kulit dari penuaan, peradangan, ....(selanjutnya)

Panduan Memilih Pengasuh Bayi
Memilih babysitter yang tepat bukanlah perkara gampang. Satu hal yang paling penting adalah perlu ada kecocokan antara anak dan babysitter-nya karena hal itu akan memudahkan bagi keduanya. Anak akan mudah diasuh, babysitter akan mudah mengasuh. Mungkin anda tidak akan menemukan babysitter ideal dari yayasan baby sitter. Tapi, sebagai panduan untuk mendapat babysitter yang baik, ada baiknya anda memahami poin-poin yang menjadi ....(selanjutnya)

Kekurangan Vitamin D Dapat Memperparah Asma
Bagi Anda yang menderita penyakit asma, jangan sampai Anda kekurangan vitamin D. Karena sebuah penelitian baru menemukan bahwa kondisi asma akan lebih parah pada mereka yang kekurangan asupan vitamin "sinar matahari" ini. Tidak hanya dapat memperbaiki kondisi asma, ternyata vitamin D juga dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan membuat penderita asma memiliki respon yang lebih baik terhadap perawatan asma. ....(selanjutnya)

Tidak Merawat Gigi? Ini Resikonya!
Sakit gigi? Yang satu ini memang sangat menyiksa. Rasa nyeri yang timbul akibat sakit gigi membuat kita serba susah. Mau makan susah, tidur susah, melakukan apa pun rasanya susah. Tapi tahukah Anda, ada akibat lain yang lebih serius dari nyeri gigi ini, yaitu menurunkan 'keperkasaan' pria (disfungsi ereksi). Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan seseorang untuk mencapai atau mempertahankan ereksi kelamin yang cukup untuk ....(selanjutnya)

Menyusui Dapat Menurunkan Resiko
Masalah Kesehatan Mental
Sebuah penelitian dari Australia memaparkan satu lagi keajaiban yang dapat diberikan oleh kegiatan menyusui. Ternyata menyusui yang dilakukan selama lebih dari 6 bulan dapat menurunkan resiko masalah kesehatan mental di kemudian harinya. Penelitian yang dilakukan oleh Telethon Institute for Child Health Research di Perth ini mengumpulkan data dari 2.366 anak. Tiap anak akan melalui pemeriksaan kesehatan mental ketika mereka ....(selanjutnya)

Tips Menggunakan Komputer Dengan Sehat
Berikut adalah tips menggunakan komputer dengan cara sehat, agar kondisi anda tetap terjaga. Posisi penggunaan komputer yang ideal adalah:
Pandangan sejajar dengan komputer
Kepala tidak menunduk
Posisi bahu yang santai
Posisi punggung yang tertopang
Gunakan bantalan yang lunak untuk menopang paha bagian bawah Tangan sejajar lengan bawah ....(selanjutnya)

Tips Menjaga Kesehatan Mata
Penglihatan jelas dapat membantu kita dalam berbagai hal, misalnya bekerja, menikmati pemandangan alam, atau komunikasi dengan orang lain. Jika ingin memiliki mata yang sehat, sudah tentu Anda harus merawatnya. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mempertahankan kesehatan mata, ....(selanjutnya)

Minyak Ikan Baik Untuk Mata
Banyak manfaat dari minyak ikan bagi kesehatan, salah satunya adalah mereka yang banyak makan ikan memiliki lebih kecil resiko masalah mata. Hal ini dibuktikan pada dua penelitian yang dilakukan peneliti National Eye Institute, John Paul SanGiovanni, ScD dan rekannya dimana minyak ikan mencegah dua masalah mata serius. ....(selanjutnya)

Banyak Minum Alkohol Kecilkan Volume Otak
Makin banyak alkohol yang diminum seseorang, makin kecil volume otaknya, demikian suatu laporan yang disiarkan dalam jurnal AS, Archives of Neurology, terbitan Oktober. Volume otak berkurang sejalan dengan bertambahnya usia, yang diperkirakan 1,9 persen per dasawarsa, dengan disertai oleh peningkatan "lesion" putih, demikian keterangan latar-belakang dalam artikel tersebut. "Lesion" adalah jaringan tidak normal yang ditemukan di dalam organisme, biasanya yang rusak oleh penyakit atau trauma, demikian diwartakan Xinhua. ....(selanjutnya)

Kegemukan 'untungkan' lansia
Satu penelitian Australia menemukan bahwa kaum lanjut usia yang agak gemuk kemungkinan bisa berusia lebih panjang daripada mereka yang berberat badan normal. Tetapi terlalu gemuk atau terlalu kurus akan memperpendek usia. Laporan yang dipublikasikan dalam Journal of the American Geriatric Society ini mengatakan, diet mungkin tidak akan menguntungkan untuk kelompok umur lansia. ....(selanjutnya)

Buah-buahan bisa jadi Obat Murah Meriah!
Mungkin semua orang juga udah tau kalo buah-buahan memang banyak mengandung vitamin, antioksidan, pencegah kanker dll. tp taukah kita buah-buahan mana saja yg berkhasiat / sebagai obat untuk penyakit2 tertentu? apalagi kita semua juga udh tau kalo harga2 obat2 an yg dijual di apotik tuh mahalnya gila-gilaan. Dibawah ini saya sedikit kasi tau buah apa saja dan beserta khasiat membunuh penyakitnya thanks to Femina. semoga bermanfaat. ....(selanjutnya)

Mengatasi Keracunan Makanan
Keracunan makanan merupakan penyakit yang diakibatkan pengkonsumsian makan atau minuman yang memiliki kandungna bakteri, dan/atau toksinnya, parasit, virus atau bahan-bahan kimia yang dapat menyebabkan gangguan di dalam fungsi normal tubuh. Beberapa gejala yang timbul akibat keracunan biasanya ringan tetapi dapat hingga berat dan memerlukan perawatan di rumah sakit, beberapa keracunan juga dapat menyebabkan kematian. ....(selanjutnya)

Terapi Telinga yang Bermanfaat
Kesibukan dan rutinitas kadang membuat kita lupa bahwa beberapa bagian tubuh memerlukan perawatan. Contohnya saja telinga. Perawatan organ vital ini sering diabaikan meski fungsinya sebagai indera pendengaran sangatlah penting bagi kita. ....(selanjutnya)

Delapan Cara Menjaga Tulang Tetap Kuat
Tulang yang kuat merupakan hal vital untuk kesehatan dan kondisi keseluruhan tubuh. Sejalan dengan bertambahnya usia kekuatan tulang kita juga mulai berkurang. Kalau dimisalkan mesin, setiap gerakan yang dilakukan setiap hari membuat engsel-engselnya semakin merapuh. Tapi kita dapat melakukan usaha untuk mempertahankan kekuatan tulang kita. Simak beberapa panduan di bawah ini. ....(selanjutnya)

Diet Nanas Untuk Menyehatkan Paru-Paru
Dengan berjalannya waktu, paru-paru Anda kehilangan elastisitas. Nanas dipercaya dapat membantu mempertahankan dan membersihkannya. Berikut beberapa manfaat yang dapat Anda ambil dari nanas.
1. Makan buah nanas segar sebanyak yang Anda mau selama tiga hari penuh. Diet ini dapat dilakukan selama 10 hari, tapi tiga hari saja sudah cukup untuk mendapatkan hasil terbaik.
2. Minum sari jahe. Buah ara, almond mentah dan jus labu juga bagus untuk paru-paru. Tapi tetap padukan dengan nanas. ....(selanjutnya)

Tips dan Trick - Belanja Baju Si Buah Hati
Tips di bawah ini boleh banget dicontek untuk panduan para ibu berbelanja pakaian, Busana Anak & Baju Anak, terutama para ibu yang sering 'lupa diri' saat melihat tulisan "SALE" kayak akuw inilah hehehhe :
1.Jangan pilih Pakaian anak / bayi yang pas di badan bayi Anda. banyak orang bilang kalau pertumbuhan bayi memang sangat cepat. Dan itu memang benar, anda hanya akan membuang banyak uang jika membeli ....(selanjutnya)

Telur Bebek Membuat Indah Mata Bayi
Jika saat ini Anda sedang mengandung 4-7 bulan, ada cara yang bisa dilakukan untuk memperindah mata bayi yang akan dilahirkan nanti.
* Sediakan telur bebek/itik dan madu lebah.
* Campurkan kuning telur dan madu lalu aduk hingga rata.
* Minumlah campuran tersebut secara teratur sekali dalam seminggu sampai saat menjelang melahirkan, bola mata si bayi akan nampak bening, indah dan cantik. silahkan dicoba.... ....(selanjutnya)

Lintas alam dan kesehatan
Lintas alam bukan sekedar petualangan kecil melintasi hutan kecil. Lintas alam ternyata punya faedah besar untuk kesehatan kita. Untuk mempertahankan kerja jantung, mengurangi berat badan bahkan mengontrol diabetes. Jadi tunggu apa lagi? Menurut pakar latihan fisik di AS, lintas alam adalah cara yang menyenangkan untuk membentuk tubuh karena dilakukan di alam terbuka. Jadi bukan sekedar latihan aerobik yang efektif namun juga ....(selanjutnya)

Memilih Baby Sitter Untuk Balita
1. Penampilannya bersih.
Lihatlah penampilan calon baby sitter kita. Apakah dia kelihatan pembersih ataukah kelihatan dekil/kotor. Penampilan yang bersih minimal memancarkan pribadinya yang juga pembersih, minimal pula dengan pribadinya yang pembersih dia juga akan resik/bersih dalam merawat bayi kita. Kuku yang kotor, rambut berketombe ataupun wajah yang penuh jerawat menandakan dia kurang recommended. ....(selanjutnya)

8 Tips Memilih Asuransi Kesehatan
Agar kita tidak salah memilih asuransi syariah, berikut beberapa tips yang perlu kita perhatikan:
1. Mengetahui
kebutuhan pemegang atau pembeli perusahaan asuransi harus mengetahui asuransi apa yang menjadi kebutuhan. Kebutuhan dapat berupa asuransi jiwa, asuransi kesehatan, asuransi kecelakaan, asuransi ....(selanjutnya)

Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan
Jalan kaki, aktifitas sederhana yang sudah semakin ditinggalkan karena tuntutan hidup serba cepat yang difasilitasi oleh pesatnya perkembangan tekhnologi. Ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Duke University Medical Center baru-baru ini ditemukan bahwa berjalan kaki 30 menit dalam sehari dapat mengurangi ....(selanjutnya)

Gaya hidup Organik
Manusia adalah satu-satunya makhluk yang mendambakan kesehatan, kebaikan dan kecantikan. Namun yang paling diutamakan dalam mencapai keinginan2nya adalah kesehatan tubuh. Pencegahan penyakit adalah langkah paling efektif dari semua teknologi tinggi dibidang pengobatan karena ada pepatah ‘ cegah sebelum terjadi ‘ patut menjadi pedoman hidup. Kita perlu memahami sebab-sebab setiap jenis penyakit lebih dulu. Misal : kanker berawal dari gaya hidup yang tidak sesuai dan lingkungan yang tidak sehat. ....(selanjutnya)

Gaya Hidup Modern, Penyebab Utama Kanker
Gaya hidup modern sangat memengaruhi pola hidup sehat seseorang. Karena gaya hidup modern juga yang menyebabkan pola makan, rajin berolahraga, dan istirahat yang cukup sulit untuk dijalani. Terlalu sibuk, dan tidak adanya waktu luang sering menjadi salah satu alasan malas untuk berolahraga. Gaya hidup modern yang serbainstan dan praktis, membuat orang malas untuk menjalankan pola hidup sehat. ....(selanjutnya)

Tubuh Bugar Berkat Buah Segar
Dibalik rasanya yang manis, ternyata buah-buahan juga menyimpan sejuta manfaat bagi tubuh Anda. Tidak percaya? Konsumsi buah segar sekarang juga, tubuh bugar pun akan segera Anda dapatkan. Jenis buah apa saja yang penting dikonsumsi bagi tubuh Anda? Banyak pilihan buah yang bisa dicoba. Mungkin salah satunya adalah buah favorit Anda. Inilah beberapa pilihan buah yang sebaiknya selalu ada dalam lemari es Anda. ....(selanjutnya)

Stres bisa memicu gangguan sendi rahang
Gangguan sendi rahang merupakan masalah serius di bidang kesehatan, khususnya gigi dan mulut. Gangguan sendi rahang atau dikenal sebagai Temporo Mandibular Joint (TMJ) disorder sebetulnya merupakan kasus yang jamak terjadi. Namun, hingga kini hal itu kurang mendapat perhatian, bahkan dari kalangan dokter gigi sekalipun. “Banyak yang tidak mengetahuinya secara pasti, kecuali pada kasus-kasus ekstrim, seperti rahang terkunci atau tidak bisa menutup mulut,” ujar drg. Ahmad Syaify, Sp.Perio(K), ....(selanjutnya)

Delapan Langkah Sehat
Menurut Henry Chang (1996) dalam bukunya Longevity Through The Organic Lifestyle bagi mereka yang ingin hidup sehat bugar sampai lansia, minimal harus melaksanakan beberapa kebiasaan atau gaya hidup sehat (organic lifestyle) secara tekun dan berkesinambungan sejak usia muda. Nah, siapkah Anda mempraktekkan kiat ini? Mari sehat dengan reiki ajak Anda meresapi ajakan ini dengan hati nurani jernih tanpa prasangka buruk apa pun. ....(selanjutnya)

Tidur kurangi depresi
Penelitian terbaru yang dilakukan di New York menunjukkan bahwa tidur lebih awal akan melindungi para remaja dari depresi dan pemikiran ingin bunuh diri. Dari 15.500 remaja berusia 12 sampai 18 tahun yang dijadikan bahan studi, mereka yang tidur sebelum tengah malam, memiliki 24 % kecenderungan untuk mengalami depresi dibandingkan mereka yang tidur sebelum jam 2200. Dan mereka yang tidur kurang dari lima jam dalam ....(selanjutnya)

Awas Kembang Api !
Jangan biarkan anak anda terlalu dekat dnegan kembang Api, kalu tak mau anak anda mengalami cidera. Berikut adalah petunjuk sederhana menghindari luka akibat permainan kembang api:
Jangan membiarkan anak kecil menyalakan kembang api sendiri. Orang dewasa harus mendampingi, menyalakan dan, kalau harus dipegang tangkainya, membantu memegang tangkai kembang api. Ingatkan orang sekitar bahwa kembang api akan dinyalakan. ....(selanjutnya)

Ciri-ciri Makanan Berformalin
Sekarang segala cara dilakukan untuk mendapatkan uang…termasuk menggunakan formalin ke dalam makanan… zat itu tentu berbahaya untuk tubuh kita dan bagaimana jika kita tak bisa membedakannya? Untuk itu sebelum membeli makanan baca dulu artikel ini:
Tahu
1. Tidak rusak jika disimpan sampai tiga hari pada suhu kamar ( 25 derajat Celsius) ....(selanjutnya)

10 Makanan Pemacu Ingatan
Dalam otak manusia terdapat satu triliun sel otak termasuk 100 miliar sel saraf aktif (neuron) dan 900 miliar sel lain yang merekatkan, memelihara dan menyelubungi neuron. Setiap satu dari 100 miliar neuron tersebut dapat tumbuh bercabang hingga sebanyak 20.000 cabang (dendrit). Cabang yang seperti sebuah pohon ini berfungsi menyimpan informasi. Kehebatan lain: sel otak aktif mampu membentuk koneksi (sinapsis) dengan kecepatan luar biasa (3 miliar per detik!). Koneksi tersebut adalah kunci kekuatan otak. ....(selanjutnya)

Keistimewaan Bawang Putih
Para peneliti telah berhasil mengungkap misteri penyebab makan bawang putih bisa membantu menjaga kesehatan jantung.Kuncinya adalah allicin, yang diuraikan menjadi senyawa sulfat sangat berbau yang mencemarkan bau nafas. Senyawa ini bereaksi dengan darah merah dan menghasilkan sulfida hidrogen yang merenggangkan saluran darah, dan membuat darah ....(selanjutnya)

Ngorok
Tingkatkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke
Ngorok seringkali dianggap kasus enteng. Padahal gangguan tidur tsb dapat memicu serangan stroke atau infark jantung. Ngorok atau mendengkur dengan suara keras sewaktu tidur merupakan fenomena yang diidap jutaan manusia. Sekitar 30 persen orang dewasa ngorok di saat tidur. Juga banyak anak-anak yang mendengkur keras di saat tidur. Kebanyakan kasus ngorok saat tidur hanya mengganggu orang lain yang tidur sekamar, akibat gangguan bising. Sebab suara ngorok bisa mencapai kekuatan hingga 80 desibel. ....(selanjutnya)

Awas !! Bahaya di Balik Krim Pemutih
Siapa perempuan yang tak bangga memiliki kulit putih berseri tanpa noda spot coklat atau kehitaman di wajah? Tidak ada. Bahkan yang berkulit gelap dari ’sononya’ ingin tampak lebih putih. How come? Bahkan iklan produk pemutih wara-wiri di televisi, belum lagi di media cetak. Anda tahu, dari dua produk pelembab yang terjual, salah satunya adalah produk pemutih kulit. Apapun rela dilakukan perempuan untuk tampil lebih cantik dengan kulit putih cling. Bahkan harga bukan masalah, sekalipun harus mengeringkan tabungan bertahun-tahun! Putih sudah menjadi obsesi, yang tak jarang membuat kita lupa diri, tak waspada terhadap produk krim pemutih yang beredar di pasaran. ....(selanjutnya)

Makanan Sehat tapi Membuat Sakit Perut
Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Ternyata Beliau mempunyai beberapa pola makan, yang dianggap berimbas kepada kesehatan Beliau. Pola makan Rasulullah ini dikenal dengan diet ala Rasullullah. Apabila menerapkan pola makan seperti ini, Insya Allah anda takkan menderita sakit perut ataupun ....(selanjutnya)

Awas Bakteri Ecoli di Sekitar Kita
Setelah pengungkapan-pengungkapan peristiwa-periatiwa yang cukup mengagetkan seperti, pemakaian boraks pada beberapa jajanan favorit dipinggir jalan, pemakaian formalin yang berlebihan, pemakaian deterjen pada ikan asin agar telihat lebih bersih dan putih, atau pemakaian pewarna pada ikan kakap putih agar menjadi kakap merah yang di pasaran lebih mahal harganya. Kali ini kita mengungkap kasus es batu yang banyak ....(selanjutnya)

Awas Ikan ber-Merkuri
Lebih dari 15 % anak-anak yang lahir di Amerika Serikat potensial beresiko mengalami kerusakan otak dan berbagai gangguan dalam proses belajar yang disebabkan oleh pemaparan merkuri ketika masih didalam kandungan. Menurut hasil-hasil penelitian pemerintah menunjukkan bahwa beberapa jenis ikan tertentu dituding sebagai penyebabnya. ....(selanjutnya)

Awas Bahaya UV Saat Berlibur
Liburan telah tiba, saatnya bagi kamu untuk memanjakan diri dengan berbagai aktivitas yang mungkin selama ini hanya ada dalam angan-angan kamu saja. Misalnya, liburan kali ini kamu bisa berjemur di pantai atau kamu juga bisa naik kuda menyeberangi lautan pasir gunung Bromo atau sekedar jalan-jalan di tengah kebun teh di Puncak Bogor. Saking asyiknya liburan, biasanya kadang kamu sering lupa untuk memproteksi kulit wajah dan tubuh kamu, akibatnya sinar ultraviolet menyerang kamu setiap saat, dan mengakibatkan kulit halusnya menjadi berkerut dan lain-lainnya. Nah, bagaimana caranya mengatasi sengatan-sengatan sinar ultraviolet tersebut? ....(selanjutnya)

Cegah Kanker Serviks Sekarang!
Berapa jumlah perempuan di dunia yang menderita karena kanker serviks? Berapa jumlah perempuan di dunia yang meninggal karena kanker serviks? Semua pertanyaan itu bisa dijawab melalui hitung-hitungan angka yang diperoleh dari sejumlah penelitian. Namun ketika dihadapkan pada pertanyaan berikut, berapa banyak perempuan di dunia yang sadar dan peduli akan bahaya yang mengintai di balik kanker serviks? Wah, sepertinya kita tak akan pernah tahu jawabnya, karena kesadaran dan kepedulian ....(selanjutnya)

Bulu Ketiak Vs Kanker Payudara
Anderson Cancer Center menyimpulkan bahwa wanita yang mencukur bulu ketiaknya ternyata 10 kali lebih rentan terhadap kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang membiarkan bulu ketiaknya tumbuh apa adanya. Dr. Therese Bevers dari M.D. Anderson mengungkapkan, dengan mencukur bulu ketiak, di ketiak akan timbul banyak luka tak kasat mata serta pori-pori di daerah ketiak akan membesar. Ini memungkinkan toxin dan zat kimia dari berbagai produk seperti deodorant, bedak, dan krim akan dengan mudah memasuki kulit. ....(selanjutnya)

Per Hari 515 Bahan Kimia Masuk Tubuh Wanita
Tampil cantik bagi sebagian wanita adalah suatu kebutuhan. Tak heran jika mereka menggunakan berbagai macam kosmetik untuk tampil maksimal di setiap kesempatan. Sebuah survei yang dilakukan perusahaan pembuat deodorant, Biosen mengungkapkan, setidaknya wanita menggunakan 13 produk kosmetik untuk wajah dan tubuhnya secara rutin. Produk-produk tersebut meliputi, bedak, lipstick, mascara, eyeshadow, body lotion, ....(selanjutnya)

Aroma Parfum Lebih Berbahaya dari Asap Rokok!!
Seperti yang kita ketahui, dan mungkin banyak dari kita semua yang menyukai aroma parfum yang biasanya untuk menyegarkan wangi dari pakaian yang kita gunakan, ternyata aroma dari parfum itu berbahaya! Terdapat 500 lebih bahan kimia yang bisa meracuni tubuh menjadi bahan dasar parfum Saat ini, sejumlah kantor, klub kesehatan, studio yoga, dan tempat umum dibuat peraturan harus bebas wewangian. Tidak hanya asap rokok, ternyata tempat-tempat ini juga melarang orang yang masuk memakai parfum dan ....(selanjutnya)

Jangan Memulai untuk Merokok
Merokok merupakan kebiasaan yang buruk. Rokok tidak hanya menyebabkan penyakit paru-paru atau kanker, namun juga penyakit kelamin Rokok merupakan racun yang berbahaya bagi tubuh kita. Orang yang merokok bakal sering mengalami napas pendek dan batuk-batuk yang sangat mengganggu, mudah lelah, kemampuan indra penciuman dan pengecap rasa ....(selanjutnya)

Kulit Sehat Cermin Tubuh Anda
Selain unsur dari dalam seperti stress, hormonal, dan radikal bebas, sinar ultraviolet, asap polusi, atau debu itu contoh unsur luar yang mempengaruhi kesehatan kulit, termasuk timbulnya penuaan dini. Namun, banyak orang belum merawat kulit secara maksimal, kecuali kalau sudah mengalami luka atau rusak. Padahal merawat selubung tubuh itu tidak rumit, meski ada kiat-kiatnya agar tak cepat menua. Kita perlu mambaca artikel kesehatan karena artikel-artikel kesehatan banyak memberi informasi kepada kita. Artikel kesehatan menginformasikan kepada kita tentang esehatan tubuh. Artikel kesehatan bisa berisi tentang penyakit dan cara menjaga kesehatan tubuh. ....(selanjutnya)

Waspadai Ancaman Gas Radioaktif
Radioaktivitas adalah kemampuan inti atom yang tak-stabil untuk memancarkan radiasi agar berubah menjadi inti stabil. Proses perubahan itu disebut peluruhan dan inti atom yang tak-stabil disebut radionuklida, sedangkan materi yang mengandung radionuklida disebut radioaktif. Demikian dikatakan Prof. Dr. Karyono, S.U. saat dikukuhkan sebagai Guru Besar Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam UGM, Kamis (10/12). Di hadapan ....(selanjutnya)

Sari Buah Merah Potensial Hambat Pertumbuhan Sel Kanker Payudara dan Rahim
Kaum wanita kini tidak perlu khawatir dengan penyakit kanker payudara dan kanker leher rahim. Apa pasal? Ternyata, buah merah dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan rahim. Dalam tiga tahun terakhir, potensi buah merah untuk mengobati penyakit kanker dan tumor telah diteliti oleh Prof. Sukarti Moeljopawiro, Ph.D., dosen Fakultas Biologi UGM. ....(selanjutnya)

Fluoridasi
Turunkan Prevalensi Penyakit Gigi dan Mulut
Prof. drg. Niken Widyanti Sriyono, M.D.Sc. mengungkapkan tindakan pencegahan primer dengan fluoridasi telah terbukti dapat menurunkan prevalensi penyakit gigi dan mulut, terutama karies gigi. Fluoridasi adalah cara yang ditempuh dengan menambahkan fluor ke dalam air minum, garam dapur, ....(selanjutnya)

Penjaminan Keamanan Kesehatan
Perlu Analisis Terintegrasi
Instrumentasi kimia analitik modern dapat memberikan informasi kualitatif dan kuantitatif dengan presisi dan akurasi tinggi pada kadar yang sangat rendah. Namun, informasi tersebut tidak serta merta menjelaskan apa yang terjadi dalam sistem biologis dan perubahan signifikan yang akan terjadi. Oleh karena itu, ilmu-ilmu lain, seperti biologi molekuler, kimia, fisika, dan matematika, diperlukan untuk mengetahui secara pasti mekanisme aksi senyawa tersebut dan berbagai kemungkinan yang memicu realisasi risiko. ....(selanjutnya)

Tentukan Menu Makanan Sehat Anda
Semua orang berpacu dengan waktu mengejar target dan harapan yang telah ditentukan. Maka sebagian besar orang, melupakan dan melalaikan tentang pentingnya masalah Menu Makanan yang baik, mereka hanya mementingkan target, harapan serta ambisi mereka saja. Sedangkan Menu Makanan tidak tidak terpikirkan lagi, yang penting bagi mereka adalah makan yang ....(selanjutnya)

Tips Hidup Sehat
Banyak riset yang membuktikan bahwa kesehatan manusia disumbang oleh 90% dari pola hidup dan makanan, serta sisanya yang 10% dari olahraga.
Di bawah ini merupakan Tips Hidup Sehat, susah bila belum mencoba, dan gampang bila telah terbiasa.
Pola Hidup dan Makanan Sehat
- Hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang
- Sediakan waktu untuk olahraga setiap hari 30-60 menit ....(selanjutnya)

Manfaat Lidah Buaya
Tumbuhan yang satu ini memang unik bentuknya. Selain memiliki struktur daun yang berduri serta keras memanjang, berbagai khasiat turut terkandung didalam tumbuhan yang mudah perawatannya ini. Cukup disiram dan dijaga kelembaban tanahnya serta beri sedikit pupuk, tumbuhan ini akan tumbuh dengan subur. Tanaman ini dikenal dengan sifatnya yang memberikan efek dingin. Maka tidak heran jika kini banyak para pedagang yang memanfaatkan khasiat lidah buaya untuk dijadikan icon dunia usaha kuliner seperti es lidah buaya serta kuliner lainnya yang dipadukan dengan lidah buaya. Jadinya, ....(selanjutnya)

Gendongan Untuk Bayi Anda
Ada tiga tipe gendongan bayi yang penggunaannya dapat disesuaikan dengan umur bayi dan keperluannya. 1. Gendongan selendang (sling). Melingkar di bahu (satu sisi) dan memungkinkan membawa bayi dalam berbagai posisi. Gendongan ini dapat digunakan dari saat bayi baru lahir sampai di atas dua tahun. ....(selanjutnya)

Kangkung, Enak dan Berkhasiat
Anda mungkin menyukai masakan tumis kangkung. Sayur ini memang sangat lezat jika dimasak tumis. Tak heran jika sejumlah rumah makan dan restoran besar menjadikan tumis kangkung menjadi salah satu menu utamanya. Selain lezat, kangkung (Ipomoea aquatica Forsk) juga mempunyai nilai gizi yang tinggi. Tidak hanya itu, sayuran ini juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan. Tanaman kangkung bisa tumbuh dengan subur di sawah, kali, ....(selanjutnya)

Mengenal Mengkudu Lebih Dekat
Buah mengkudu atau yang dikenal dengan buah pace memang kerap kali terlupakan dari kehidupan manusi. Baunya yang khas jarang sekali disukai setiap orang, namun tahukah kamu bahwa buah yang memiliki nama latin Morinda Catrifonia Linn ini justru mengandung berbagai macam khasiat.' Sebelum memasuki pembahasan mengenai khasiat, ada baiknya kita mengenal strukstur buah mengakudu yang nyaris terlupakan ini. Daunnya yang bertepi rata, berwarna hijau kekuningan. Bunganya berbentuk bonggol diketiak ....(selanjutnya)

Khasiat Buah Delima
Buah delima (punica granatum L) memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Tumbuhan ini berasal dari Timur Tengah, tersebar didaerah subtropik sampai tropic, dan dataran rendah sampai ketinggian 1000 m dpl. Tumbuhan ini sangat cocok di tanah yang gembur dan tidak terendam air,dengan air tanah yang tidak dalam. ....(selanjutnya)

Jus Buah dan Kesehatan Jantung
Buah-buahan memang sangat bermanfaat bagi kesehatan termasuk mencegah penyakit pembuluh darah dan jantung. Namun riset terbaru membuktikan, bahwa mengonsumsi buah dalam bentuk jus atau sari buah, ternyata memberi khasiat lebih besar ketimbang memakannya dalam bentuk utuh. ....(selanjutnya)

Hidup Sehat Dengan Pola Tidur Yang Baik
Rata-rata orang dewasa menghabiskan tujuh sampai sembilan jam untuk tidur setiap malam. Saat itulah tubuh melakukan perbaikan yang dibutuhkan. Racun-racun dibuang dan sel serta jaringan dibangun kembali. Otak juga memproses stress yang dikumpulkan saat tubuh terjaga dan mengurangi efek buruknya terhadap system tubuh. Meskipun riset laboratorium secara luas sudah banyak dilakukan, namun fungsi tidur tetap menjadi sebuah misteri. ....(selanjutnya)

Tahu dan Sejuta Manfaat
Tahu memang sudah tidak asing lagi bagi kita terutama masyarakat indonesia dengan rasa yang lezat , mulai dari digoreng biasa hingga diolah menjadi masakan jenis lainya. Tidak semua tahu diproses dengan bahan berbahaya tersebut, terbukti masih ada saja tahu yang dibuat ....(selanjutnya)